morning routins.
Bästa stunden på hela dagen. En stressfri och god frulle framför nyhetsmorgon. Dagens höjdpunkt! Har innan frukost hunnit med att köra ett tidigt gympass med Mattias, intervaller som vanligt. Oh herregud, vi fortsätter kalla den timmen "dödens timme". Solen strålar ute, så kanske ska sluta leta resor, iallafall för nu!
Förresten, vad tror ni om en bloppis?! Skulle det vara intressant?!
Kommentarer
Postat av: Ella
JA för bloppis! :) Paxar för väskor!
Postat av: Alva
Åh vilken mumsig frukost! verkligen bästa måltiden på hela dagen!
Postat av: Lina
JAAA, BLOPPIS!
Postat av: Stina
BLOPPIS!!!!
Postat av: Hf
Hej!!go frukost:)vad kör ni för intervall?måste få
lite inspiration för o komma igång och träna..så alla
tips tas emot med glädje:)
Tack för en mysig och trevlig sida!!
Postat av: Anonym
Hej Hf! :) Jag kör just nu med min systers kille som lägger upp pass för oss. Vi kör lite olika intervallpass, passar mig som handen i handsken då jag trivs me att springa! Kör tex uppvärmning löpning 10 min, sedan intervall på hög hastighet 1 min fort löp, vila 20 sek, upprepa detta 20 ggr! :) Du SKA ha spagettiben, och ett släng av att vilja spy när du är klar! :) GOOD LUCK!
Trackback
